Tennis öwrenmek aňsat

A.Tennis şu güne çenli ösdi we dünýäde ikinji orunda durýar.

1970-nji ýyllarda gysga tennisiň girizilmegi sebäpli tennis öwrenmegiň ýaşy ep-esli ösdi.Üç ýaşyňyzda oýnamagy öwrenip bilersiňiz. Häzirki wagtda hem görnüşleri bartennis top tälim maşynlarytoplary atmak üçin wetennis tälim enjamytennisçilere kömek etmek üçin bazarda.
Tennis top maşyn siboasi
oýunçy üçin tennis tälimçisi tor
1960-njy ýyllarda professional oýunçylara dünýädäki tennis başarnyklaryny we ýaryş derejelerini çalt ýokarlandyrmaga mümkinçilik berýän höwesjeň ýaryşlara girmäge rugsat berildi!Ylmyň we tehnologiýanyň ösmegi tennis raketalaryny agaç raketalardan alýumin erginlerinden ugleroda öwürdi, raketany has ýeňilleşdirdi, işlemegi aňsatlaşdyrdy we has güýçli etdi.Şeýle-de bolsa, bularyň hiç biri-de tennis öwrenmäge adamlaryň baha bermegini üýtgetmedi, ýagny tennis gaty gowy.Öwrenmek kyn.Köp adamlar biraz wagt okandan soň ýüz öwürmeli bolýarlar.Bu maksat bilen, ITF (Halkara tennis federasiýasy) 2007-nji ýylda ýitirilen okuwçylary çekmek, ýitgileri azaltmak we tennis ilatyny giňeltmek maksady bilen Kuaiyi Tennisini (Iňlis ady Play & Stay) dünýä ýaýratdy.
Gysga tennisden we çalt we aňsat tennisden başga-da, hytaýly we daşary ýurtly tälimçileriň köpüsi täze başlanlar üçin öz okuw usullaryna eýedir.Içerde we daşary ýurtlarda tälimçiler täze öwrenýänlere tälim berende, tälimçiniň bir top tutup, elini ýere uzadýandygy we okuwçynyň topy atýandygy köplenç görülýär.Bu sahnany içerde we daşary ýurtlarda görmek bolýar.
tennis top maşyn
B. Tennis öwrenýän häzirki zaman okuwçylarynyň okatmagyň usuly aýratynlyklary.
Täze öwrenýänlere tennis öwrenmegi öwretmek üçin okatmagyň usulyny iki basgançaga bölmek bolar:
(1) Birinji ädim: topy kesgitlenen nokada ýerleşdirmek.Tälimçi dur, topy boşatmak üçin ellerini uzadýar we topyň düşýän nokady üýtgewsiz we takyklygyna galýar.Talyp gapdalynda durdy we topy urmak üçin taýagy gysdy.
Bu tertipde, urulýan nokat okuwçylara gaty peýdalydyr.Kesgitlenen we dogry urmak nokady okuwçylaryň dogry hereketi gaýtalamagy üçin esasy şertdir.Urulýan nokat üýtgänsoň, swing topa degýär.Ol üýtgär we dogry hereket ýitiriler.Şonuň üçin täze başlanlary öwretmek hytaýly we daşary ýurtly tälimçileriň ylalaşygy boldy.Häzirki zaman top maşynlary ýüz ýyla golaý wagt bäri işlese-de, hytaýly we daşary ýurtly tälimçiler topy göni eli bilen kesgitli nokada ýerleşdirmegiň öwrediş usulyny ulanýarlar.
lobster tennis enjamy däl
Bu re Inimde urulýan nokat kesgitlenýär we topy urmak we urmak gaýtalanyp bilner, ýöne bu ýeterlik däl.Şeýle hem bedeniň agyrlyk merkeziniň dogry hereketini öwrenmeli.Şeýlelik bilen, kesgitlenen nokat ýerleşdiriş tertibinde eller we aýaklar bir wagtyň özünde oýnamagy öwrenýärler.Bu, okuwçylaryň diňe bir topy urmak üçin eliň süýşmegine däl-de, eýsem kynçylyklary döredýän aýaklaryň agyrlyk merkeziniň hereketine hem üns bermelidigini aňladýar.Ilki başda iki eliňi we aýagyňy ulanmak gaty kyn, şol bir wagtyň özünde el tolkuny we aýagyň agyrlyk merkeziniň hereketi bilen iş salyşmagy öwrenmek gaty kyn.
(2) Ikinji etapda, topy hereket etmegi we urmagy öwreniň.Bu wagt tälimçi topy eli bilen zyňar ýa-da topy raketa bilen iberer.Topy el bilen zyňýandygyna ýa-da topy gowşurmak üçin raketany ulanýan tälimçisine garamazdan, topy şol bir nokada birnäçe gezek ibermek mümkin däl.Munuň netijesi bar: gonuş nokady hemişe üýtgeýär, urulýan nokat hem üýtgeýär we basgançak hem şoňa görä üýtgemeli..Täze başlanlar, aýaklara ideg etmek, ellere ideg etmezlik, ellere ideg etmek we aýaklara ideg etmezlik ýaly duýgulary başdan geçirerler we gowy ok almak seýrekdir.Nazary taýdan aýdanyňda, dogry hereketleriň sany gaty az.Dogry urmak başarnygynyň emele gelmegi, kondisioner döretmek üçin sanlaryň ýygnalmagyny talap edýär.Tennisiň öwrenilmeginiň kynlygynyň sebäbi şu.
zawoddan tennis top maşynyny satyn alyň
C. Garşylyk çäreleri:
Häzirki zaman tennis top maşynlary bir ýyla golaý wagt bäri dowam edýär.Ballöne topy öwrenmek tertibi üýtgemedi, ýagny topy öwrenmek we öwrenmek.Gysga tennis bolsun ýa-da çalt we aňsat tennis bolsun, täze başlanlaram durmagy öwrenýärler.Netije: Tennis öwrenmek kyn.
Şu ýyldan başlap, “Shen Jianqiu” tebigy tennis topy iberiş maşynyny we Şen Jianqiu tebigy tennis dört basgançakly okuw usulyny işe girizdim.Top iýmitlendiriji enjam we dört basgançakly okuw usuly programma üpjünçiligi.Diňe apparat we programma üpjünçiligi bilen işläp biler.Enjam bolmasa dört basgançakly okuw usuly öwredilip bilinmez.Dört basgançakly okatmagyň usulynyň ilkinji ädimi, gowşuryş nokadynyň takyklygyny talap edýän oturmak we tejribe etmekdir we Şen Jianqiu muňa ýetip biler.
tennis tejribe maşynyny satyn alyň
Dört basgançakly okuw usuly, erkeklere, aýallara, garrylara ýa-da ýaşlara garamazdan täze başlanýanlar üçin.Tenhli esasy tennis endiklerini, ýere gaçýan tehnologiýany we ýere gaçmaýan tehnologiýany öz içine alýar.Dört basgançakly okatmagyň usuly bilen, aşaky çyzygyň öňündäki woleýlerden we ýokary basyşlardan başlap, toruň öňündäki woleýlere we ýokary basyşlara çenli çalt öwrenip bilersiňiz.
1-nji ädim: oturmak we oýnamak: eliňi nädip süýşürmelidigini öwrenmek, şol sanda: raketany tutmak, raketany alyp barmak we topy urmak üçin raketany silkmek.Dogry urulýan nokady özleşdiriň.
2-nji ädim: Tur we oýna: Bedeniň agyrlyk merkezini sag aýagyňdan (raketany sag eliň bilen tutup) çep aýagyňa geçirmegi öwren.Agyrlyk merkezi üýtgäp durka, elleriňizi ylgaň we topy uruň.Elleriň we aýaklaryň utgaşdyrylmagyny öwreniň.
3-nji ädim: ýöremek we oýnamak bir ädimden → bäş ädimden başlaýar.Pyýada ýöremek ýaly sag aýagy çekmegi öwreniň: sag aýak bilen öňe baranyňyzda sag eli yza gaýdýar (raketany tutanyňyzda çep el çep aýak) we sag aýak çekilende , beden Agyrlyk merkezi sag aýakda.Soňra urmak hereketini tamamlamak üçin ikinji ädimi ulanyň.Bir ädimden bäş basgançaga, aralyk kem-kemden artdygyça ýöremegiň tizligi kem-kemden ýokarlanýar.
4-nji ädim: Ylga we söweş.Dördünji ädim we üçünji ädim ädimleri birmeňzeş, tapawut tizlikde.Pyýada we ylgaw ädimleri birmeňzeş.Pyýada ýöremek we ylgamak, bedeniň agyrlyk merkeziniň çep we sag aýaklarynda yzygiderli alyş-çalşygydyr.Topy herekete getirmek öwrenmekdir: hereketiň soňky ädimi raketany sag aýak bilen çekmekdir (raketany sag eli bilen aşaky çyzyk hökmünde tutup topy uranda).
tennis tälim enjamyna hyzmat edýär
Häzirki wagt,top maşynlaryna hyzmat edýän tennistennisçiler üçin bazarda meşhur, satyn almak ýa-da söwda etmek isleýän bolsaňyz, göni zawodymyza ýüz tutmagyňyzy haýyş edýäris:


Iş wagty: Awgust-19-2021
Hasaba gir